長野から神戸までの交通手段について、料金、時間、労力の観点から考えてみました
長野駅から神戸駅までの移動手段について、様々な行き方を調べました。

新幹線＋サンダーバード
例
ＪＲ北陸新幹線 かがやき501号 金沢行
07:40　長野駅
08:46　金沢駅

ＪＲ北陸本線 特急サンダーバード14号 大阪行
09:04　金沢駅
11:10　京都駅

ＪＲ東海道山陽本線新快速 姫路行
11:15　京都駅
12:10　神戸駅

移動時間　4時間30分
運賃料金　14,570円

特急ワイドビューしなの4号＋新幹線
ＪＲ信越本線 特急ワイドビューしなの4号 名古屋行
07:45　長野駅
10:52　名古屋駅

ＪＲ東海道新幹線 のぞみ217号 新大阪行
11:03　名古屋駅
11:53　新大阪駅

ＪＲ東海道山陽本線快速 網干行
12:01　新大阪駅　
12:39　神戸駅

移動時間　4時間54分
移動費　11,230円

高速バス
例
高速バス みすずハイウェイバス 飯田商工会館行
08:43　長野駅〔ウエストプラザ前〕
11:32　伊賀良駅

高速バス 名古屋-飯田 名鉄バスセンター行
11:49　伊賀良駅
13:35　名鉄バスセンター

ＪＲ東海道本線快速 大垣行
14:00　名古屋駅
14:32　大垣駅

ＪＲ東海道本線 米原行
14:41　大垣駅
15:16　米原駅

ＪＲ東海道山陽本線新快速 播州赤穂行
15:17　米原駅
17:11　神戸駅

運賃料金　9,130円
移動時間 8時間33分

普通電車
例
ＪＲ信越本線 甲府行
08:18　長野駅　
09:47　村井駅

ＪＲ篠ノ井線 中津川行
10:33　村井駅
12:54　中津川駅

ＪＲ中央本線快速 名古屋行
13:20　中津川駅
14:30　金山駅

ＪＲ東海道本線快速 米原行
14:54　金山駅
16:09　米原駅

ＪＲ東海道山陽本線新快速 播州赤穂行
16:17　米原駅
18:11　神戸駅

移動時間　9時間53分
運賃料金　7,560円

車
総距離 466.6km
所要時間 6時間4分
一般料金 11,110 円
ETC料金 7,920 円 (普通車)

車の場合はガソリン代がかかります。
1ℓ=10キロ計算　1ℓ=150円計算

466km 47ℓ 7,050円 (長野から神戸までのガソリン代)

高速料金一般＋ガソリン代＝18,160円

まとめると
新幹線＋サンダーバード　4時間30分　14,570円
特急ワイドビューしなの4号＋新幹線　4時間54分　11,230円
高速バス　 8時間33分　9,130円
普通電車　　9時間53分　7,560円
車　6時間4分　18,160円

長野から神戸までは、様々なルートがあり新幹線と特急でも京都経由や名古屋経由など違いがありますね。
高速バスもありますし、普通電車のみのルートもあり、閑散期などで高速バスの料金も変わるので、格安で行く場合は、高速バスが一番安くいけるかもしれません。
車の場合は、466kmほどあるので、十分に休憩が取れる計画を立てて下さい。