横浜から松本までの交通手段について、料金、時間、労力の観点から考えてみました。
横浜駅から松本駅までの移動手段について、様々な行き方を調べました。

特急電車
例
ＪＲ京浜東北・根岸線 大宮（埼玉県）行
06:17　横浜駅
06:21　東神奈川駅

ＪＲ横浜線 八王子行
06:27　東神奈川駅
07:23　八王子駅

ＪＲ中央本線 特急あずさ1号 松本行
07:29　八王子駅
09:38　松本駅

移動時間 3時間21分
運賃料金　6,200円

高速バス
例
ＪＲ湘南新宿ライン快速 高崎[新宿経由]行
06:26　横浜駅
06:57　新宿駅

高速バス 新宿-松本 松本バスターミナル行
07:05　バスタ新宿
10:23　松本バスターミナル
　
移動時間　3時間58分
運賃料金　4,350円

普通電車
例
東急東横線各停 渋谷行
05:47　横浜駅
05:56　菊名駅

ＪＲ横浜線 八王子行
06:02　菊名駅
06:50　八王子駅

ＪＲ中央線各停 高尾（東京都）行
06:59　八王子駅
07:06　高尾駅

ＪＲ中央本線 甲府行
07:07　高尾駅
08:38　甲府駅

ＪＲ中央本線 松本行
08:53　甲府駅
11:16　松本駅

移動時間　5時間29分
運賃料金　4,160円

車高速あり
横浜駅から松本駅までのルートで計算
総距離 236.1km
所要時間 3時間19分
一般料金 5,830 円
ETC料金 5,680 円 (普通車)

車の場合はガソリン代がかかります。
1ℓ=10キロ計算　1ℓ=150円計算

236km 24ℓ　3,600円 横浜から松本までのガソリン代

高速料金一般+ガソリン代=9,430円

車高速なし
総距離 232.2km
所要時間 7時間45分

232km 23ℓ　3,450円

まとめると
特急電車　3時間21分　6,200円
高速バス　3時間58分　4,350円
普通電車　5時間29分　4,160円
車高速あり　3時間19分 9,430円
車高速なし　7時間45分 3,450円

横浜から松本までは約230km
特急電車で3時間弱。安く行きたい場合は、普通電車か高速バスの乗り継ぎ
時間とコストを考えても高速バスを併用するのがお得なルート
車の場合は、高速で約3時間弱
特急電車経由とあまり時間は変わりません。